悠活《如何爱-幸福人生》呼和浩特站精彩回顾~

爱，是世间永恒的主题

可你真的知道如何去爱吗？

你爱得那么认真

爱得那么辛苦

爱得那么痛

可结果呢？

你是把你爱的人拉得更近

还是推得更远？

你爱伴侣、爱孩子、爱父母

的方式真的有效吗？

对方感受到的是爱，还是伤害呢？

我们在学校里学过那么多知识，

修过那么多学科，

却从没学过如何去爱

于是

我们在父母关系中经历重重纠结抗拒

我们在亲密关系中遭遇种种困境伤痛

我们在亲子关系中焦虑恐惧心力交瘁

如何爱

为你开启一扇幸福的大门

创造你与孩子和家人的无限可能

在美丽的呼和浩特我们一起启动人生的
幸福模式

关键词：爱

家是什么

理想|现实

家是什么？学员们就这个问题展开了讨论，有人说：家是温暖的港湾；有人说：家是放松休息的地方；有人说：家是不得不回的地方……可现实呢？家里鸡飞狗跳，各种冲突矛盾，纠结伤害在不断上演。在《如何爱》的课堂里，古峰老师带我们去缩小理想与现实的距离。

认识情绪

好的|坏的

情绪是否有是非、对错、善恶呢？情绪的本质是什么？在“无理取闹”的背后又隐藏着什么？关于情绪，我们有很多误区，掉到情绪的坑里却一点都不自知，在有情绪时，我们要如何处理它？关系中，我们该如何面对情绪？课上，古峰老师带我们抽丝剥茧，一层层洞悉情绪的奥秘。

人性需求

给予|需求

“

萨古鲁说：正因为人性从未被探索，所以人们才总去谈论道德，而道德却未曾真正起过作用。

你给出的爱，真的是别人需要的吗？你真的知道他人需要什么吗？在关系中，我们经常给出的是人性不需要的，而人性需要的东西我们不了解，也当然无法给予。探索人性的需求，真的愿意给出人性需要的东西，将为我们构建起幸福和谐的家庭。

揭穿爱的假面具

关爱|伤害

你知道爱会伤人吗？你知道爱在怎样的情况下会伤人吗？我们戴着爱的假面具，声称都是为了对方好，这真的是真实的吗？我们在现实生活中，又说着怎样的爱的谎言？在课堂上的一一检视，让我们不由得惊呼，原来我们都在以爱之名，带给我们爱的人压力，对他们不断控制，在课堂上，我们也通过演示、体验等多种互动练习，学习了如何才能真正让对方感受到你的爱。

赞美与接纳

欣赏|接纳

“

If you appreciate the good, the good appreciates.”——《哈佛大学幸福课》（如果你欣赏那些好的部分，好的部分会升值）。

课堂上，古峰老师带我们去撕掉各种标签，找到爱自己，爱伴侣，爱孩子，爱父母的钥匙，我们都更知道怎样去爱，用对方能感受到的方式，用对方需要的方式去爱，这是爱的智慧，也是幸福的法则。

峰言峰语

“☀ 你对孩子的了解，远远不及孩子对你的了解程度。
☀ 我们总以为自己的需要就是别人的需要，所以有一种冷，叫做“妈妈觉得你冷”。
☀ 如果你想做个好人，你就会活在他人的眼光里，活在他人的实相里。
☀ 学习的过程必然犯错，犯错的过程就是学习成长的过程。
☀ 接纳就是爱自己，你不会爱自己，就不会爱别人。
☀ 你土壤的养分中没有爱，你怎么去爱孩子。
☀ 你越看着你所谓的“缺点”，你就越强化它。
☀ 习惯只有靠习惯来改变。
☀ 你越执着于你的“喜欢”与“不喜欢”，你就越痛苦。

                                            ——古峰老师
”

两天的课程我们收获到了爱的心法
生活继续在展开
你想要创造一个怎样的生活呢？

我们走在致力于探索“自我”和

                    创造“家庭和谐幸福”的道路上！

微信ID：jingyiwenhua1 长按二维码关注静仪文化